Principales usos: 

• Gestión de emociones como ansiedad, estrés o depresión. 
• Apoyo en la construcción de una identidad sólida y autoestima. 
• Manejo de conflictos familiares, escolares o sociales. 
• Prevención y tratamiento de conductas de riesgo como el consumo de sustancias. 

Beneficios: 

• Desarrollo de habilidades para afrontar desafíos emocionales y sociales. 
• Mejora de la comunicación y las relaciones con familiares y amigos. 
• Aumento de la confianza y el bienestar emocional. 
• Fomento de una transición saludable hacia la vida adulta.