Principales usos: 

• Ayuda en reflexión personal,  la búsqueda de propósito y significado en la vida. 
• Manejo de crisis existenciales, pérdida o situaciones de cambio significativo. 
• Fortalecimiento de la autoestima y la autenticidad. 
• Apoyo en el desarrollo de relaciones interpersonales más significativas. 

Beneficios: 

• Promueve la autoaceptación y una visión más positiva de la vida. 
• Facilita el desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos con resiliencia. 
• Mejora la conexión emocional con uno mismo y los demás. 
• Ayuda a vivir una vida más plena y consciente. 
• Desarrollo potencial humano
• Paz interior